Warsztaty
Świat jest coraz bardziej chaotyczny, często nas zaskakuje – to właśnie nazywamy stresem.
Gdy jesteśmy elastyczni, otwarci, nie przeraża nas to – wiemy, że sobie poradzimy.
Sztywność, czyli przywiązanie do tego, jak ma być, utrudnia życie.
Najbardziej niesamowitą właściwością ciała jest to, że można poprzez nie wpływać bezpośrednio na umysł. To ogromny, wspaniały zasób, szczególnie ważny dziś.
Zachęcam do prowadzenia dialogu ze swoim ciałem.
Mówmy mu dobre rzeczy, ale też słuchajmy tego, co chce nam przekazać. Gdy nauczymy się słuchać ciała i reagować na drobne sygnały z niego płynące, nie będzie chorować.
Ciało to nasz barometr. Uczy nas naszego własnego tempa, tego, co dla nas dobre.
Rozpocznij dialog ze swoim ciałem i dołącz do organizowanych przeze mnie warsztatów.
Zapraszam wszystkich chętnych na spotkania z czułym dotykiem podczas których będziemy masować…każdy tak jak potrafi.
Zapraszam do niezwykłej przestrzeni Yantry – do centrum Poznania gdzie na co dzień prowadzę sesje.
Założenia spotkań:
#przestrzeń pomieści max 9 osób
#masujemy na stołach lub matach – w zależności od techniki masażu
#każde spotkanie gościć będzie profesjonalistę innej techniki masażu – tak aby poznać jak najszersze spektrum dotyku podczas masowania
#narzędziem komunikacji jest koło zgody
#przestrzeń i wydarzenie będą współkreowane przez uczestników spotkania w pełnej akceptacji, zaufaniu i miłości wobec i do siebie oraz otwartości na to co wnoszą uczestnicy
#ciało to Centrum Kosmicznej Przyjemności, o które chcemy zadbać poprzez świadomy, konsensualny dotyk.
Informacje o kolejnym terminie warsztatu znajdziesz na fb: @sztukadotykuleila i/ lub zapisz się by otrzymywać newsletter.
Zapraszam na spotkanie z medytacjami Osho.
Techniki medytacyjne Osho są opracowane w sposób naukowy i efektywny. Skierowane bezpośrednio do współczesnego człowieka, aby ułatwić mu doświadczanie medytacji w obecnej rzeczywistości.
Podczas naszych spotkań będziesz mogła/ mógł doświadczyć różnych medytacji.
Zapytasz pewnie – Skąd mam wiedzieć jaką medytację wybrać?
Na początek spróbuj wszystkich medytacji, żeby móc je naprawdę poznać, zwłaszcza Osho Dynamic Meditation, Osho Kundalini Meditation Osho Evening Meeting.
Oddaj się im całkowicie, daj z siebie wszystko.
Informacje o kolejnym terminie warsztatu znajdziesz na fb: @sztukadotykuleila i/ lub zapisz się by otrzymywać newsletter.
Przytulanie poza tym, że jest miłe i przyjemne, jest również zdrowe. Codzienna porcja czułości działa dosłownie jak lekarstwo.
Jeśli przytulamy się regularnie łagodzimy tym samym stres, zmęczenie, pobudzamy do pracy układ odpornościowy a także w pewnym stopniu pomagamy zwalczać infekcje.
Udowodniono także zbawienny wpływ przytulania na osoby leczące się na depresję. Znana amerykańska psychoterapeutka i pionierka terapii rodzinnej, Virginia Satir, o przytulaniu powiedziała tak: “by przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu uścisków dziennie. By się rozwijać, trzeba dwunastu uścisków dziennie”.
Jeśli chcesz dołączyć do Nas sprawdź termin kolejnego spotkania na fb: @sztukadotykuleila i/ lub zapisz się by otrzymywać newsletter.
Zapraszamy na cykl spotkań o budowaniu bliskich relacji i związków. Zapraszamy pary i ex-pary, singli, humanoidy każdej orientacji – dynamika związku to tanieć dwóch biegunów, niezależnie od płci.
Będzie to podróż, w której połączymy mądrości najstarszych nauk z praktyką na żywym organizmie. Na nas samych.
Zapraszamy na jazdę bez trzymanki, bo jeżeli pragniesz silnego związku, musisz być odważny i otwarty na to co nieznane.
Spotkania „Oddychające Związki” to możliwość:
#Zapoznania się z fundamentem związków – zakochaniem, polaryzacją, miłością.
#Zgłębienia polaryzacji – uniwersalnej dynamiki przeciwnych jakości żeńskich i męskich
#Poznania mocy bliskości, szczerości, intymności
#Zrozumienia emocjonalności w konfliktach i kłótniach
#Poczucia potęgi dotyku i tulenia w związku.
#Poznania uniwersalności energii seksualnej w kuchni, w kłótni i w sypialni
#Zrozumienia podstaw waśni, rozczarowań, nienawiści i nieporozumień
#Wykorzystania waśni, kłótni i nienawiści do uzdrawiania i wzmacniania związku.
Jeśli chcesz dołączyć do Nas sprawdź termin kolejnego spotkania na fb: @sztukadotykuleila i/ lub zapisz się by otrzymywać newsletter.
Zarezerwuj wizytę
Klikając przejdziesz na booksy.com
Wybierz dla siebie najlepszą opcję i to w dogodnym terminie.
Już się cieszę na nasze spotkanie.